INSTRUKTOR KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ se specializací na OCR závody je akreditovaný kurz od MŠMT (č.j.: 018-2017-50). Nabízíme kurz s odborníky jako jsou doktoři, záchranáři, dlouholetí trenéři, učitelé a terapeuti. Získáte mnoho praktických zkušeností založených na anatomii. Velký důraz klademe na vyrovnání dysbalancí, správné technické provedení cviků, hluboký stabilizační systém a praktické zkušenosti. Ze zákona akreditované kurzy mají mít minimálně 150h, ale to nám nestačí abychom Vás naučili co nejvíce anatomie, proto náš základní kurz má 176h + 4h praxe navíc. V rámci specializace na OCR závody si k tomu připočtěte ještě 48h nadrámec základního kurzu. Součástí základního kurzu je i celodenní školení PRVNÍ POMOCI, které zaštiťují pracovníci záchranné služby a KZOS.
…
Kempy
|
Michal Pokorný
Po veleúspěšném prvním tréninkovém OCR kempu, který jsme pořádali v červenci 2017 v Jívce (prohlédněte si fotky z kempu zde), budeme poslední květnový víkend, přesněji v termínu od 25.5. do 27.5.2018, pořádat již 2. tréninkový OCR kemp, který bude mít tentokrát intenzivní víkendový formát. O skvělé tréninkové zázemí, ubytování a plnou penzi, se nám tentokrát postará Sporthotel Relax – Veletov (8km od Kolína), který nabízí hned několik vnitřních i venkovních sportovišť včetně atletické dráhy, bazénu, sauny, tenisových kurtů atd. V rámci intenzivního víkendového soustředění se můžete těšit na celkem 5 indoor/outdoor tréninků (v sobotu se bude trénovat 3-fázově) pod vedením 3 zkušených trenérů Spartan Race Training Group KOLÍN, 1 besedu s trenéry, regenerační procesy ve formě sauny a bazénu a spoustu zábavy ve společnosti stejně smýšlejících lidí.
