Reference

Zdenka Vlasáková | Blogerka

O Michalovi jsem se poprvé dozvěděla při čtení knihy Spartan, kde napsal předmluvu. Jeho příběh mě velice zaujal a začala jsem ho sledovat. Když jsem se dozvěděla, že vydává Spartan Training Kodex, byla jsem nadšená – vždyť kdo jiný by měl radit budoucím Spartanům než právě Michal??? eBook obsahuje spoustu cenných rad, tipů a motivace pro každého, kdo se chystá zabojovat na Spartan race. Tréninkový plán je velice dobře poskládán, procvičí se každičký sval, vyzkouší se všechny možné ( i nemožné ) cviky, cvičí se s TRX, kettlebell, na workoutovém hřišti, v posilovně, prostě je třeba ze svého těla dostat maximum. A pozor – cvičí se za každého počasí! Vše je do detailů propracované, založené na vlastních zkušenostech. Stát se Spartanem vůbec není snadné. Může to ale být o něco snazší právě díky tomuto eBooku. Stejně ale pochopíš až v cíli…

Recenze eBooku zde.